¿Por qué Reto #42xMx?

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Si nos conocemos, es probable que estos últimos días te haya buscado directamente o te hayas enterado del Reto #42xMx. Platicando sobre el tema, un amigo me preguntó hace un par de días “¿por qué lo estás haciendo?” y ante su duda, que puede que tú también tengas, decidí escribir estas líneas dando algunas respuestas. Pero antes, para quienes no sepan qué es Reto #42xMx, la siguiente breve explicación:

Reto_42xMx_TEASERReto #42xMx es una campaña en donadora.mx/projects/42xmexico que lancé para recaudar fondos y contribuir al trabajo de una organización llamada Enseña por México. La meta es reunir $115,000 pesos mexicanos antes del 7 de diciembre, 2017 y así, lograr beneficiar a más de 120 niños dándoles acceso a educación de calidad a través del modelo transformacional de ExM.

Ahora, ¿por qué hacerlo? Las razones son muchísimas pero te comparto las principales y te pido que si alguna de ellas te hace clic, consideres apoyar el reto donando hoy la cantidad que puedas donar. No hay mínimos y cualquier aportación que puedas hacer, será importante para llegar a la meta.

Mis razones para Reto #42xMx:

  • Estoy seguro que si mejoramos la educación en el país, abrimos puertas a que mejoren y se superen MUCHOS de los males y necesidades que tenemos en México. La educación de calidad es un motor de desarrollo, una herramienta de superación y un vehículo a la civilidad.
  • El trabajo de Enseña por México hace la diferencia y genera un impacto REAL. Tengo la suerte de haber visto personalmente la forma en que el modelo funciona. Los niños y jóvenes que se benefician del modelo de ExM obtienen herramientas que les permiten romper barreras y acceder a un mejor futuro personal y profesional.
  • Los fondos de Reto #42xMx se destinarán de manera íntegra a los programas tras cubrir la cuota de la plataforma donadora.mx. El dinero no se irá a arcas y “gastos administrativos” de nadie ni se insertará en el gasto público destinado a la educación. Serán fondos utilizados para cubrir los costos directos de traer educación de calidad a las zonas en las que Enseña por México trabaja a través de sus PEMs (Profesionistas Enseña por México).
  • Donde naces no debería de determinar el nivel de educación que recibes. Creo que esto es indiscutible y el acceso a una buena educación debería ser un derecho inalienable en un país como el nuestro.
  • Quiero ser un ejemplo para mis hijos. Quiero que aprendan el valor que existe en lo posible cuando las personas se unen por un fin. Quiero sembrar en ellos un valor cívico y que entiendan la responsabilidad que tú y yo tenemos, que todos tenemos, de mejorar nuestro entorno.
  • Quiero superar obstáculos y me inspira ver a otros hacerlo. Mi meta de correr un maratón puede parecer insignificante para muchos pero para mí, ha sido una batalla por lograr lo que alguna vez pensé imposible. Y cuando te topas con algo así, es valioso armarte de razones más relevantes que las tuyas para superar tu meta. Es importante tener propósitos más grandes que uno mismo. Cada niño que se beneficia del trabajo de Enseña por México, recibe mejores armas para superar los obstáculos que la casualidad de haber nacido en ciertas circunstancias le ha puesto en su vida.
  • Pensar en cambiar el mundo puede parecer ilusorio e idealista. Los problemas son muchos, las necesidades enormes y es muy fácil dejar que esto nos abrume. Y sí, ante esto, es muy fácil no hacer nada. Pero, ¿dónde estarías si cada persona que en algún momento te ha tendido la mano hubiera decidido no hacer nada? Sé que Reto #42xMx no va a resolver el problema de la educación en México por sí mismo y en su totalidad. Sin embargo, lograr la meta de este reto será sustituir la indiferencia ante la vida de más de 120 niños del país con brindarles una mejor oportunidad y si yo puedo lograr eso, ¿por qué no intentarlo?
  • Lo increíble del crowdfunding, es que hace que la suma de pequeños esfuerzos logre grandes cosas. No necesitamos donar cientos de miles de pesos cada uno. Es la suma de las generosas posibilidades de cada uno de nosotros, la que hace la diferencia.
  • Ayudar y contribuir a mejorar las cosas que te importan, alimenta el espíritu. Creo que ante la difícil coyuntura político-económica y la erosión social a la que hoy nos enfrentamos, URGE alimentar el espíritu. Urge acordarnos de lo que es realmente importante y tendernos la mano.
  • Si logramos llegar a la meta de recaudación JUNTOS significará que no sólo pudimos llegar a un monto, sino que MUCHAS personas se enteraron del gran trabajo que hace Enseña por México y si por alguna razón hoy no contribuyeron, mañana a través de otra campaña u otra vía, estarán más abiertos a hacerlo. Y si en un par de años ExM ha logrado impactar positivamente a más de 60 mil niños y jóvenes del país, ¡imagina lo que podrán lograr si más personas los ayudamos a elevar la calidad de la educación en México!

¿Quieres ayudarme?  

  1. Dona lo que puedas en: http://donadora.mx/projects/42xmexico ¡Sólo tenemos hasta el día 7 de diciembre!
  2. Comparte este post y/o los materiales de la campaña que están en https://www.facebook.com/Reto42xMx/

¡GRACIAS!

En un rincón de Chihuahua, el Rejón para corredores

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Los corredores tenemos la ventaja de ser aficionados de un deporte versátil y fácil de practicar. Lo único que se supone que necesitamos son unos tenis (y hay la corriente de los que corren descalzos y ni eso necesitan) y una superficie para desplazarnos. Corremos en la calle, en caminos, en playas, en veredas, en bosques, donde sea.

Habiendo dicho esto, cada corredor tiene y busca estímulos distintos al practicar este deporte. Hay quien necesita la música, otros el silencio. Hay quien obtiene del deporte gratificación al compartirlo, otros que lo usan como su tiempo de escape, para estar consigo mismos. Yo soy de estos últimos.

Correr es un momento de recompensa que me doy y me permito darme para conectar conmigo cuando tengo el espacio para hacerlo. Se vuelve en un momento de diálogo interno e introspección y por ende, lo valoro muchísimo. En un momento para entrar en sintonía, de procesar, limpiar y respirar. Siendo así, hay entornos que son más propicios y que prefiero para cuando salgo a correr.

Por mis horarios y el tiempo que puedo destinar a correr, normalmente corro en la calle (es lo más fácil e inmediato aunque definitivamente no el mejor lugar)… pero estar al pendiente de los carros, los cruces, los semáforos, las zanjas, boquetes, varillas y otros obstáculos y distractores, puede hacer retador llevar un verdadero diálogo interno y un desconecte. Cuando tengo oportunidad de hacerlo, prefiero correr en espacios como la playa o en veredas.

Después de dar este largo contexto introductorio para llegar a lo que realmente quiero platicar, les comparto que el día de ayer encontré un lugar increíble para correr… y que si ustedes son como yo y obtienen de correr lo que yo obtengo, esto debe interesarles… sobre todo si están en o van a Chihuahua.

Esta semana estuve en la ciudad de Chihuahua por tres noches. Me quedé en el City Express… pésimo hotel, pésimo error (de verdad, nunca vayan a esa pocilga de pésimo servicio llena de gente falta de actitud y demasiada cara para ser una cama incómoda y un baño de jabón chiquito y regadera tapada).

La primera mañana que estuve ahí traté de salir a correr cerca de mi hotel, por la calle y banquetas. Otro pésimo error. En Chihuahua (como en la gran mayoría del país) no hay cultura vial ni respeto al peatón. De verdad fue una experiencia que no disfruté. Ante ello, hice lo que debería de haber hecho antes (lección aprendida) y le pedí a mi amiga Fernanda que vive en Chihuahua, una recomendación de dónde ir a correr. El siguiente día, tuve una de las corridas que más he disfrutado desde hace casi 10 años que me inicié en este deporte… así que querida Fer, MIL GRACIAS por compartirme el dato de El Rejón, este espacio tan increíble en tu bella ciudad.

El Rejón es un parque recreativo y presa que es verdaderamente, una joya que ojalá pudieran tener más ciudades en México. Les comparto algunas de sus virtudes, que fueron razones para que tuviera una experiencia tan enriquecedora:

Visualmente es increíble. En los caminos de arcilla construidos para que los corredores, ciclistas y quienes simplemente quieren salir a caminar o pasear a sus mascotas, te llevan por paisajes de agua, manglar, monte e incluso espacios en que puedes disfrutar la urbe sin estar inserto en ella (porque la calidad de aire gracias a la vegetación del parque es muy buena). En distintos puntos del circuito hay esculturas e instalaciones artísticas, miradores, puentes por encima de agua y todo ello trae variedad a la experiencia de correr ahí. Yo soy de los que no aguanta correr en banda por la monotonía. Si en ese sentido eres como yo, tienes que ir al Rejón… es el completo opuesto. Fue tan increíble todo lo que vi, que tuve que captarlo con la cámara de mi celular que afortunadamente traía. Aquí comparto algunas de dichas imágenes.

Es seguro para los corredores. Mencioné brevemente los retos de correr en la calle. El circuito del Rejón está pensado de tal manera que NUNCA estás expuesto a nada que pudiera ser una amenaza. No cruzas una sola calle y las autoridades se han responsabilizado por el correcto mantenimiento del parque. No hay boquetes en las partes que tienen camino de concreto. La señalización es excelente. Hay vigilancia e incluso un circuito cerrado de cámaras. El cuidado del parque es arduo y con atención a detalle. Me tocó ver un equipo de trabajadores que se estaban asegurando que la poquita basura que había fuera removida y hasta había un jardinero deshierbando y cuidando las plantas. En el fanpage de Facebook del Rejón, aprendí que el año pasado incluso se llevó a cabo una exitosa campaña en conjunto entre autoridades y ciudadanos, para limpiar la presa. El slogan que se lee en distintos puntos del parque “Sumar es hacer comunidad”, es consistente con el espíritu que se respira en el parque y lo que seguramente hace que el lugar siga así de cuidado.

Todos en el mismo mindset. Cuando estás practicando un deporte en convivencia de otras personas que no lo entienden o no conocen (o no les importan) tus necesidades, las oportunidades de una interacción no ideal son grandes. Algunos ejemplos: Los intereses del automovilista al que estoy estorbando son polarmente distintos a los míos en el momento que voy invadiendo su carril. Cuando participo un domingo en una carrera a las 7 de la mañana, en un circuito en que cerraron vialidades y probablemente instalaron sistema de sonido para dar indicaciones, invado los intereses del dueño de la casa que preferiría estar durmiendo que escuchar a una entrenadora invitando a corredores a calentar. Incluso en un gimnasio, cuando estoy usando la banda para correr es probable que otro esté esperando para usarla y nuestros intereses entren en conflicto. En el Rejón, TODAS las personas que están ahí, tienen puntos comunes de interés, conocen las reglas del juego, se respetan y se dan espacio porque además, hay espacio para todos. Vi pasar en mi camino a deportistas ciclistas, personas de todas las edades haciendo distintas rutinas y tipos de ejercicio, familias con niños en bicis, personas paseando a sus perros, etc. Todos en un mindset de respeto, guardando espacios correctos e incluso con una bienvenida cordialidad que me sorprendió. Puede sonar desagradable, pero tal vez la mejor manera de comunicar este nivel de convivencia y respeto por los demás, es mencionar que es el primer espacio en que veo que pasean perros y no tuve que esquivar una sola caca en mi camino. Los dueños de los perros se aseguraban de cuidar el espacio y además habían varias estaciones con bolsas y basureros para promover a que los amos fueran responsables.

Y el espacio es tan benévolo (y probablemente también sea un tema de cultura de Chihuahua) que invita a que todo mundo te salude o te de los buenos días. Incluso me tocaron un par de deportistas que en su paso me dieron palabras de aliento al ver que bajaba el paso. Como mínimo, las personas a las que me topé me regalaron una sonrisa. Inspira y motiva integrarse a esta dinámica al tiempo de estar haciendo el ejercicio que te gusta.

Dadas estas circunstancias y también porque me tocó un clima idóneo, creo no equivocarme al reiterar que ha sido de mis corridas favoritas. Estoy seguro que cuando vuelva a Chihuahua, la visita al Rejón será parada obligada. Los chihuahuenses tienen suerte de contar con un espacio como este. Si erres corredor(a), no conoces El Rejón y estás en Chihuahua te invito a que vayas y espero tengas una experiencia como la mía.

A seguirle, que todavía hay muchos kilómetros por recorrer.

Southampton: Here Today

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As the taxi drove up to 60 Radway Road, my brain started making connections and activating memories which had long been luckily stored in my head. Not forgotten, just put away for far too long.

It had been more 26 years since I was first here and ten since my last visit: Southampton, England. Home of Professor Arjan Shahani, an incredible, intelligent, knowledgeable and lovable man I am lucky to call my uncle and the one I proudly take my name after.

I pushed the green wood gate open and rang the doorbell next to the green door, excited to greet Prof. Shahani. While I was really happy just for the fact of seeing him, I did not anticipate I would find so many other reasons to be happy after I walked through the door.

The brain is an incredible organ. It is amazing how much it stores and finds special places inside your head for. I was quick to find that my brain had taken in so much and so many beautiful memories from the house I was walking into, as revisiting it quickly brought those memories back into the present through a series of brief but endorphin-filled flashbacks.

The creaks in the floor, the stairwell, the hanging closet beneath the stairs, the book-filled shelves, a very faint but distinctive aroma which you only find in houses where real Indian food is cooked and spices are stored, the sitting room where people actually do sit and where my dad and uncle shared so many cups of English tea, the window sill, the garden… yes, the garden most of all. A place I remember my aunt Sigrid enjoyed spending so much time in and caring for. While Aunt Sigrid is no longer here to share my trip down memory lane (which I am sure she would have enjoyed), in many ways her presence is strongly felt. Her signature is all over this house and it is almost as if she were still here. Uncle Arjan has made sure of that by placing pictures of her in different areas of the house, not mourning her departure but celebrating her life and joy. Her ever-present smile is in every corner.

Yesterday, Uncle Arjan took me to a park in the city center of Southampton and showed me the linden tree that was planted in honor of Auntie Sigrid. It is a young and strong tree, much like I remember her spirit was. Today, we sat on a bench in another park which was dedicated to her. Beautiful.

I did not spend a lot of time in Southampton as a kid (only visited a couple of times) and I probably didn’t realize it at the time, but from feeling what I am feeling and all the things coming back to me, I now know that the little time I did spend here, was truly significant and special to me. These moments matter and they are part of what defines one’s life story.

Running around the house and going up to the attic with my cousin Morwenna and sister Shanti, reading children’s books in the sitting room, eating raspberries from the garden even though we were not supposed to, going to the Southampton Common (“Park” for us non-Brits) for a walk under forest trees in a British afternoon… I never realized until now that these moments were so dear to me. I had to write about this.

This morning I woke up early, put on my running shoes (trainers as they are called here) and went for a jog in the Common. The mist was lifting from the pond where ducks waddled, squirrels running up trees while I ran past them. As I started taking long, deep breaths of the clean air and just taking in everything around me, my memories kicked back in and I remembered walking these paths with my mother and aunt. We didn’t do anything out of the ordinary… we just took walks and talked about trivial stuff but again, being here revisiting made me realize that those were some of the simple moments that made my childhood so incredible.

Throughout my life I’ve been lucky to be surrounded by very special and loving people and I haven’t been thankful enough. My conscious being has probably missed out of noticing how so many intimate personal interactions have positively shaped my life throughout the past 35 years. However, I’ve stored all of those interactions in my head and this trip has made me realize that.  This was only a 5K run but a much longer mental trip… is there an equivalent in kilometers for tracing back to your earliest memories and thinking of the hundreds of people you are thankful for?

There is just no way to individually name all of you but please know that even if I have not said it or not said it enough, I love you and I am happy you’ve been a part of my life experience. This life has been an amazing run and I am not even at the halfway mark yet.

I love you, Auntie S… And we are Here Today.

 

¡Apoya a @Nachito10 en su proyecto para asistir a la niñez invidente!

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Me enteré por redes sociales de este gran proyecto de Nacho Llantada y ¿qué puedo decirles? Se me hizo poca madre. Tan es así, que aquí me tienen escribiendo un par de líneas para aportar en la masificación del mensaje y proyecto que se ha propuesto. POR FAVOR, den un par de minutos, conozcan el proyecto de este compadre y ojalá puedan sumarse.

Con el apoyo de EPIX, una gran empresa dirigida por un gran ser humano al que le sobra compromiso con la sociedad (me consta porque tengo el honor de conocerlo a él y su trabajo social en Monterrey), Nachito tiene una meta clara: se está entrenando para correr el maratón de San Diego en menos de 3:45. Lograrlo implicará haber ganado el Reto EPIX y dicha empresa donará $$$$ a la organización “Destellos de Luz A.B.P.“, la cual se especializa en apoyar a personas con problemas de la vista. Esto incluye cobertura de costos de hospitalización por cirugías, exámenes pre y post-operatorios, tratamientos, medicamentos, lentes y prótesis, dando seguimiento completo al paciente hasta su total recuperación.

Pero el Reto no termina ahí… ¡Tú puedes ayudar a Nacho a llegar a la meta de recaudar $50,000 pesos que se sumarán al monto donado por EPIX! Por favor da clic en este link para conocer más del proyecto y donar: https://fondeadora.mx/projects/reto-epix

Felicidades a Nacho y a EPIX por esta iniciativa. ¡Qué chingones son, carajo!

 

Another 21K and I feel great!

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It was 4°C (about 39°F) with a bothersome drizzle and according to the Weather Channel, humidity was at about 80%… I’m guessing the remaining 20% was hiding inside my body because my bones started to ache as soon as I got out of the car and made my way to the starting line. To say it was so cold you could see your breath would be an understatement.

November 24th, 8:00 AM at Parque Fundidora. Exactly one year after my first 21K, I set out to repeat this distance and achieve another personal milestone as an amateur runner.

My training building up to this day had not gone exactly as planned, due to a series of business trips and events but more importantly, two ankle injuries which had made me interrupt my distance schedule. However, I had reached a comfortable 17K during the last week of training so I was confident about being able to finish in one piece. Then on Thursday evening, Monterrey went from autumn to winter in a heartbeat. I could picture every runner going online and constantly checking the weather forecast for Sunday morning, hoping for a little bit of sun… I sure as hell did. By Friday evening it was certain, the cold and rain had set it and the best we could hope for was a 4°C low and a 7° high, which was exactly what we got on Sunday.

I had never run in such cold weather so even though I was supposed to rest on Saturday, I decided to do a 7K practice run in order to check how my body would react. It was also a good exercise in order to figure out what running gear I would wear for the race. I wore a light jacket with a long sleeve dry-fit shirt and running pants but after about half a kilometer I could feel it weighing me down and suffocating me a bit so I decided I would run the 21K wearing compression pants, an Under Armour long sleeve and the race’s short-sleeve t-shirt.

We ran it forward

shirtAfter my last practice run, I went home and began writing the names of people who enrolled on my “Run it Forward” event on my t-shirt. “Run it Forward” is something I came up with last year in order to give me extra motivation during training and the race itself. Basically, I dedicated Kms. to friends and family in exchange for them committing to some form of positive action towards their own lives or the communities around them. This year 31 people supported my run with these commitments so I ended up grouping some people in the same Km (like my good friend Righel said, maybe my next Run it Forward will have to be a marathon).

I would like to take this moment to recognize and thank each and every person who supported my second 21K. You guys made ALL the difference and gave me 31 reasons to go through with what I thought was crazy as soon as I felt the cold breeze during the first hours of Sunday morning. If I was running just for myself and my pride, I could have easily dropped out of the race or lowered my pace. It’s easy to succumb when the only person you have to answer to is yourself. Thanks to you guys running it forward, in every step I took I took ownership of your personal commitments and that drove me all the way to the finish line. Thank you, Nélida, Joe, Norma + Armando, Carlos, Shanti, Nacho, Laura, Nelly, Anjali, Mayuca, Irene, Sodorot Racing Team, Karla, Pablo, Jorge, Eva, Righel, Ale, Kishore, Alejandra, Edy, Ale + Rolando, Katya, Elha + César, Mariana, Ricardo, Oscar, Mafer, Pamela, Vero and last but definitely not least, Carolina + Mateo + Lucía. From the Sodorot Racing Team, a special thanks to Ángel who accompanied me during the last 6K of the run and took some awesome pictures.

The surprising result

I had created a running playlist on my iPod but I guess the cold froze my brain early in the morning because I left my iPod at home, so I ran without music.  This was definitely a new experience for me, as I ALWAYS run with music and it actually helps me set a beat and get my mind off the running itself. I set my Nike Sportswatch to show me distance and average pace and decided I would not check time elapsed until I finished the race.

aksmrunThe first 11K I ran next to Cirilo, a colleague from work who is usually faster than I am and is training for his first marathon.  The route was not without its share of surprises, including a series of overpasses which challenged my legs not to cramp up. After the 11th, Cirilo sprinted ahead but I kept my pace, surprised at the fact that after a few kilometers of my legs aching due to the cold, my body temperature had risen to a point where the cold was bearable. After the 15th , my friend Angel joined me for the last leg of the race (and took some cool pics in the process).

As I approached the finish line, sweat had dripped down my face and my contact lenses were watery so the goal line clock was blurry. Still, I thought I read the numbers right and surprisingly I was 3 minutes and a half under my time from last year. Later, I corroborated this by checking my official chip times. Under far from comfortable weather conditions, somehow I had been able to best myself. That’s an awesome feeling!

Let it be said that I am not at all a fast runner, but that’s ok. I don’t attempt to win any Olympic medals but it’s still great to see that I was able to push mind over body and achieve the objective I had set myself out to.

EXTRA SPECIAL THANKS    

The biggest objective I have when I run, is to attempt to stay fit so I can live longer and spend more time with my family. I was not born the healthiest baby but with perseverance, I’ve pulled through and developed my body to a point where I can withstand somewhat heavy physical activity. This would not be possible if I did not have my wife and two kids as my most important motivators.

Thank you Carolina, Mateo and Lucía. Thank you for all your support and love. You are my world.

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En el Animal Race, liberamos nuestro instinto

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El sábado 28/09/2013 alrededor de 1,200 corredores nos dimos cita en el BioParque Estrella. ¿El reto? Liberar el instinto animal participando en una carrera de obstáculos llamada The Animal Race.

Era la primera edición de la carrera y como en todos los casos que se presenta una nueva experiencia, la expectativa estaba a la alza. Recientemente, gracias a ejemplos cercanos como el del Tough Mudder de Austin, las distintas Spartan y a la proliferación de gimnasios y programas estilo Crossfit y Bootcamp, en Monterrey se han puesto de moda las carreras de obstáculos. Yo hace un par de meses participé en el Reto Comander en Monterreal y después de eso decidí que volvería a hacerlo.

Animal Race tuvo algunas marcadas diferencias con el Reto Comander. En general, los obstáculos fueron de menor dificultad y el cansancio más administrable (claro, influyó que Reto Comander se llevó a cabo a casi 3,000 mts. de altura vs. 500 en el BioParque). El Reto Comander fue una carrera de 10K mientras que Animal Race era de 6 (aunque en una parte mi grupo y yo nos fuimos por una vereda incorrecta y acabó siendo de 7 para nosotros).

Sin lugar a duda lo que le da un sabor distinto a esta carrera, es el lugar en que se lleva a cabo. A pesar de haber vivido en Monterrey por más de 15 años, no tenía el gusto de conocer el BioParque y debo decir que visitarlo para correr, fue la perfecta presentación. En el trayecto además de mis compañeros de equipo me acompañaron otros animales como jirafas, avestruces, un par de changos, iguanas, un lagarto, dromedarios y muchos más. Su presencia añadía a la experiencia al permitir al corredor estar realmente inmerso en un entorno natural. Teníamos partes de bosque, secciones de pantano, cascadas, terreno de terracería, partes con arena floja por estar cerca de un río y claro, espacios recreativos. Desde el punto más alto del trayecto (porque sí tuvo bastantes variaciones en altimetría), la vista hacia todo el valle era simplemente espectacular.

Para ser la primera edición de Animal Race, la organización dejó muy buen sabor de boca. Los abastecimientos de agua eran suficientes, el manejo de grupos el correcto, cuando llegamos a la sección de recuperación no tuvimos cuellos de botella y en general en los obstáculos no teníamos que esperar a demasiada gente ya que el grupo con el que corrimos era pequeño (para evitar cuellos de botella esta carrera se organizó con distintas salidas de grupos cada media hora). No me consta que durante toda la carrera esta situación se haya mantenido pero por lo menos en mi grupo, todo fluyó bastante bien.

Creo que la mejor conclusión que puedo dar de esta carrera es que el formato de Animal Race presenta una excelente oportunidad para quienes quieren probarse en carreras tipo militar/crossfit por primera vez y que la experiencia los ganche para otras carreras que exigen mayor capacidad física. Digamos que en este sentido, Animal Race es la perfecta y muy divertida introducción a las carreras de obstáculos.

En términos de fotografía, ya empiezan a publicar su selección y no decepcionan. Y digo selección porque en su página de Facebook comentaron que la flotilla de fotógrafos que estuvieron presentes en los distintos obstáculos tomó más de 10 mil fotos de alta resolución así que no se publicaron inmediatamente.

Hay un nuevo jugador en el mundo de las carreras: Nu.Sport… y están aprendiendo a hacer las cosas muy bien. Esperemos cosas interesantes de estos jóvenes y el siguiente año, ¡ volvemos a liberar el instinto en The Animal Race!

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Estrené cámara GoPro Hero3 en este evento y aunque no he tenido oportunidad de editarlo, aquí un resumen de la carrera:

¡Ya viene Green Race 2013!

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Estamos a menos de un mes de la ya tradicional carrera organizada por el Consulado de Estados Unidos en Monterrey, bautizada como Green Race. Les confieso que es una de mis carreras favoritas.

greenEste evento se llevará a cabo el 22 de septiembre y contará con edición 10 y 3 K. Les comparto algunas muy buenas razones para participar en este gran evento:

  • Los organizadores cuentan con amplia experiencia en este tipo de eventos. Ya van varios años de la carrera y su logística nunca decepciona. El Consulado le está dando oportunidad a Idem Sport de volver a hacer equipo con ellos. Ojalá se pongan a la altura, sobre todo en términos de fotografía.
  • La carrera es una excelente oportunidad para conocer gente nueva e interesante. Al ser organizada por el Consulado de Estados Unidos, atrae a la comunidad Expat no sólo estadounidense sino de todo el mundo. El ambiente se presta para tender nuevas amistades. Si eres de los que no les gusta vivir en las burbujas que la sociedad regiomontana, que tiende a elevar barreras, este evento es para ti.
  • El Green Race es un evento que además de promover el deporte, invita a la cercanía a la comunidad y presenta oportunidades para generar un impacto positivo hacia la sociedad y el medio ambiente. Como preámbulo a la carrera, este sábado los organizadores llevaron a un grupo a reforestar en la colonia Progreso. Para la carrera, la meta general del evento es plantar 21,000 árboles en el área urbana pero además, Trae latas, tennis, envases de pet y vidrio para reciclar y participar en rifas de nuestros patrocinadores.
    los organizadores invitan a los corredores a llevar envases de PET y vidrio y así acceder a rifas de los patrocinadores. ¡EXCELENTE! Muchas veces vemos carreras “con causa” pero en esta, puedes tener la confianza de que tu aportación se lleva directo al impacto en sociedad… tan es así que desde ANTES de la carrera ya ves al grupo en acción. ¡Felicidades a los organizadores por este compromiso!
  • Las medallas de esta carrera son 100% artesanales y utilizan materiales reciclados (vidrio). Al hacer esto, además de generar piezas únicas para el corredor (que si eres de los que guarda y/o exhibe sus medallas, no te puedes perder de esta), los organizadores ahorran en materias primas y en impacto ambiental.
  • Al final de la carrera, además del tradicional paquete de recuperación, Green Race presenta la oportunidad de disfrutar una Sol Cero helada, gracias al patrocinio de Cuauhtémoc Moctezuma. ¡No hay mejor manera para cerrar y celebrar haber logrado tu meta!    

3K para los nuevos corredores:

Hay pocas oportunidades para participar en un 3K. Generalmente la distancia “de entrada” es de 5. Si nunca has corrido o si estas en tus primeras incursiones en la distancia de 5K, la opción de 3 te da la oportunidad de probarte en términos de velocidad en distancias cortas.

GREEN RACE 2013. ¿QUIÉN SE APUNTA? (inscripciones por www.idemsport.com)

¡Nos vemos en la calle!

Otra buena carrera de Héroes Ocultos

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El día de ayer participé en la 2nda edición del 5/10K de Héroes Ocultos y muy a mi gusto, habiendo sido una excelente carrera el año pasado, en esta ocasión volvieron a brindar una muy buena experiencia.

Su camiseta es de excelente calidad gracias al patrocinio de Saucony y se vieron muy inteligentes al regalar un cinto de corredores en el que puedes colgar tu número para no mutilar la playera con seguritos. Yo ya tenía un cinturón similar pero es la primera vez que me toca ver que una carrera incluya este artículo en el paquete de corredor.

Aparte del gusto que dan en el momento, los organizadores se han visto muy inteligentes al incluir este artículo promocional, brandeado con el nombre de su carrera ya que estoy seguro que muchos lo volverán a utilizar en otros circuitos y eventos.

El trayecto es definitivamente de los más codiciados, la mayoría del mismo trazado sobre Calzada del Valle. Héroes Ocultos fue una de las pocas carreras que sobrevivió a la miopía de la administración sampetrina a cargo de Ugo Ruiz, que decidió escuchar a un puñado de quejosos en lugar de entender que estos eventos son muy saludables para la comunidad y la zona (más info de este tema en un previo artículo aquí). Sorpresivo fue ver en el arranque al alcalde, festejando el evento. Ojalá asistir le haya servido para ver en propios ojos el hecho de que estos eventos deben de promoverse y no prohibirse. Estoy seguro que causaría mucha empatía por parte de las mayorías si comienza a promover a San Pedro de nuevo como un atractivo espacio para el sano esparcimiento y práctica de un deporte tan bueno como el atletismo.

El año pasado, un pelotón de militares equipados al 100% (con uniforme y armas) corrieron la carrera. Fue un momento muy emotivo verlos cruzar la meta y ser reconocidos por todos los corredores. Aprovecho para reiterar que considero que nuestros soldados son verdaderos Héroes Ocultos y la última y mejor línea de defensa en contra de quienes actúan en contra de los intereses de nuestra nación.

En su segunda edición, Héroes Ocultos invitó además de a la SEDENA, a cuerpos policiales de distintos municipios de área metropolitana, sirviendo la carrera para acercarlos a la ciudadanía (y viceversa) y ser un destello positivo para resarcir la relación erosionada que tenemos con ellos. No desaprovechando el momento para mostrar la ignorancia elitista, un par de sampetrinos tuiteando desde la burbuja se pusieron en evidencia quejándose ante el alcalde de San Pedro, indignados por el hecho de que policías “de otros municipios” estuvieran armados dentro del Olimpo.

314009Crucé la meta con especial gusto este año porque en esta ocasión tuve la suerte de compartir la calle con un par de amigos, mis hermanas y el novio de una de ellas, lo cual también permitió que mis dos hijos participaran desde sus carreolas. Héroes Ocultos es definitivamente una carrera que invita a la participación familiar sin hacer que ésta se vuelva un obstáculo para el corredor individual y de alto desempeño.

Sólo un detalle a mejorar para el próximo año:

  • La fotografía de Trotime por alguna razón últimamente está dando mucho que desear. Sus fotos son lejanas y de baja resolución. En este sentido hoy en la ciudad para mi gusto, no hay mejor que Krono.mx

Felicidades a Héroes Ocultos y a todos los que disfrutaron de la calle este domingo. ¡Aquí seguimos!

¿Por qué no te unes a un club de corredores?

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Además de ¿dónde corres?, esta es la pregunta que recibo más veces cuando platico respecto a mi afición amateur por correr. Desde antes de que se viniera la actual popularidad por este deporte, los Clubes de Corredores han sido la constante en las carreras de 5, 10, 21 y 42K en la Ciudad de Monterrey. Hay muchísimos y cada uno tiene sus propias características, personalidades y atractivos. En las carreras es común verlos iniciando en grupo o identificar sus playeras a lo largo del trayecto: Gusanitos, Correcaminos, Runners North, SCYF, Lili Figueroa, Don Gato y su Pandilla, etc.

He estado corriendo desde el 2005 pero nunca formalmente con un Club y el por qué tiene más que ver con mis razones personales para correr y objetivos que con cualquier otra cosa. Hay muchas ventajas por las cuales sería recomendable unirse a un club, sobre todo cuando estás iniciándote en esta gran actividad:

1) Ayuda a la fuerza de voluntad. Ser parte de un grupo te liga a él y te ayuda a mantener una disciplina. Funciona como presión social pensar que “si no me despierto le voy a quedar mal al grupo que me espera para ir a correr.” Si te quedas dormido, la próxima vez será material para carrilla que se te pegaron las sábanas. Además, si ya pagaste por pertenecer, querrás sacarle el máximo provecho (a menos que tu lógica vaya en contra de la lógica económica).

2) Apoyo del grupo. Tus compañeros conocerán los objetivos que te trazaste para la próxima carrera. Sabrán tu reto y en el trayecto, es garantía que te apoyarán. Te darán palabras de impulso, te aconsejarán en la preparación, etc.

3) Expertise. Sí, correr es relativamente simple y podría ser material para que Cortázar escribiera “Instrucciones para correr” pero también es cierto que el entrenamiento no es poca cosa y correr mal (porque sí se puede correr mal) puede llevarte a lesiones. El expertise que te ofrece un club al generarte planes de entrenamiento individuales y/o estarte observando en tu preparación, es muy importante. Además, estos planes pueden ser muy efectivos si estás buscando bajar tus tiempos. Todos sabemos correr, pero no todos sabemos correr bien. Eso se aprende y es bueno tener maestros.

4) Camaradería. Depende de la naturaleza de cada club, pero sus integrantes tienden a llevarse bien y generar un espíritu de comunidad.

Habiendo listado estas ventajas (que no son las únicas), ¿por qué no me he unido a un club de corredores?

Simple: correr para mí es un espacio de desconecte. Durante mis entrenamientos, yo corro para estar conmigo mismo. Es mi espacio para tener conversaciones internas y enfocarme en mí. Aprovecho para evaluar cómo me siento física y emocionalmente, planeo mi día y festejo personalmente haberme levantado de la cama y poderme haber dedicado ese espacio. Dicha celebración (en mi caso), no requiere gratificación ni validación de otros.

430087_10151707361915960_2058896093_nYo no corro con el objetivo y ambición invertida en bajar mi tiempo. Me encanta cuando lo hago pero también sé que porque me permito ser un corredor indisciplinado, mis resultados dependen de muchas variables. Es rara la vez que permito que una carrera se interponga con mis planes de convivencia del día/noche anterior, por ejemplo. En varias ocasiones he corrido 10K la mañana después de haber ido a una boda y aunque no es algo que recomendaría bajo el título de “Consejos del buen corredor”, nunca me he arrepentido de ello. Cuando sí doy mayor seriedad a mis horas de sueño, alimentación, etc. es en caso de correr un 21K (nunca he corrido un maratón) o una carrera de obstáculos, ya que estos trayectos exigen mayor esfuerzo. Hasta ahora, mi cuerpo me ha permitido esta libertad.

Respecto a apoyo por parte del grupo, aunque definitivamente debe ser bueno tenerlo por parte de tu club, algo que me encanta de las carreras es que por su misma naturaleza, a menos que seas uno de los 10-15 corredores que están buscando podio, esa camaradería existe entre todos los corredores. Es raro el corredor que te hace algún comentario negativo y al contrario, es común recibir y dar palabras de aliento en tu trayecto. Los espectadores en las carreras, aunque no te conozcan, nunca escatiman en regalarte un “ánimo, tú puedes” o una sonrisa. Hasta ahora no necesito más.

Viva el internet y la generosidad: aunque no son personalizados, hay muchos planes de entrenamiento, tips, consejos, técnicas para estirar, etc. gratuitos en internet. Los usé al principio y me sirvieron por ejemplo, para trazar un plan para correr mi primer 21K. Además, cuando me he topado con dudas que no resuelvo en un Google Search, he contado con la generosidad de amigos con mayor experiencia que han podido darme todos los consejos que necesito para ejercitarme y practicar este deporte de manera no competitiva. Mi misión es simplemente mantenerme saludable y disfrutar el camino. Por eso hasta ahora no me he unido a un club de corredores.

Fui Comander… ¡Voy por The Animal Race!

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El 30 de junio nos lanzamos a Monterreal para participar en el Reto Comander 2013, una carrera de 10K con 31 obstáculos, a 2,800-3000 mts de altura en un setting natural increíble. Anticipando la llegada de Tough Mudder a Monterrey en el 2014, los corredores del noreste que nos quedamos con ganas de participar en el Spartan Race del DF nos congregamos en San Antonio de las Alazanas con alta expectativa a lo que estábamos por vivir.

Slide16Con la excepción de cuellos de botella en un par de obstáculos, mismos que no se podían evitar por las limitantes que la naturaleza dictaba, Reto Comander fue un EXCELENTE evento que recomiendo a cualquier corredor ávido por emociones diferenciadas. La organización fue impecable y el entusiasmo y ambiente increíbles. Definitivamente valió la pena participar y la producción que implicó llevar a cabo esta carrera justificó cada centavo de su costo. Se nota que la gente detrás de Comander sabe lo que está haciendo (y no lo digo sólo por los tatuajes de IronMan que les vi a varios del Staff).

No tiene par vivir el compañerismo de un corredor que es un completo extraño y te tiende la mano para superar un obstáculo. Así como a mí me ayudaron, en mi trayecto debo de haber apoyado a por lo menos unas cien personas. Por segundos o minutos nos hermanamos, para nunca volver a vernos… sólo porque estábamos en las mismas y los organizadores un día antes nos habían contagiado del “espíritu comander.” Este ambiente me recordó a mis primeras carreras, en las que cuando corredores con más experiencia que veían que bajaba el paso, no escatimaban para compartir palabras de apoyo… o a las carreras en las que corro con carreola y en ascensos no falta el desconocido que te ayuda a empujar. ESTO es lo que más me gusta de correr.

Les comparto un breve video que resume lo que vivimos en Reto Comander:

Definitivamente regreso a Reto Comander el próximo año pero ahora a la que le traigo MUCHAS ganas es The Animal Race y para quienes quieren iniciarse en las carreras o específicamente carreras de obstáculos, promete ser muy buena opción.

Estoy al pendiente de que abran inscripciones para esta carrera que se llevará a cabo el 28 de septiembre en el BioParque Estrella. En su página de internet dice que lo harán la siguiente semana y seguro se les va a llenar muy rápido así que hay que ponernos al tiro. Por lo pronto yo voy a armar un grupo de amigos para ir. En este tipo de eventos, sí les recomiendo correr en grupo. No porque sea necesario hacerlo, sino porque seguramente hará que su experiencia sea aún más divertida.

¿Por qué me gusta The Animal Race?

• Será una distancia muy manejable y que permite a nuevos corredores probarse en este tipo de eventos (será alrededor de 6-7 K).
• Tendrá 15 obstáculos militares y en su página anuncian que 4 de ellos serán con animales. Conociendo a la gente del BioParque, serán obstáculos que cuidarán por los animales pero que a su vez brindarán diversión y reto para los corredores. No se me ocurre que tipo de retos serán pero por lo mismo despiertan mi interés.
• Alquien me comentó que además habrán algunos retos misterio. Buena estrategia dejar algo de info para el asombro de los participantes.
• Para que una carrera de obstáculos sea exitosa, el lugar en que se lleva a cabo es crítico y esencial. ¡El BioParque promete mucho! Naturaleza como en el Comander, ¡sin la desventaja de correr contra casi 3000 mts. de altura!
• Me comentó un amigo que sabe más del evento, que varios de los organizadores son Tough Mudders. Esto seguramente indicará conocimiento que evitará cuellos de botella (que muchas veces son el mayor reto en las carreras de obstáculos).

¿Quién se apunta? Mi mamá siempre dijo que yo era medio animal… ¡es hora de comprobarlo! Jajaja

Les paso ligas del evento:
http://www.animalracemty.com/
https://www.facebook.com/#!/animalracemexico?fref=ts